Gezond zijn gaat over meer dan niet ziek zijn. We vinden het belangrijk dat het accent in onze praktijk niet alleen ligt op ziekte. Maar vooral op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt. De methode Positieve Gezondheid helpt daarbij.

Wat is Positieve Gezondheid?

Positieve Gezondheid is een bredere kijk op gezondheid. Het is een concept waarbij de focus niet ligt op klachten en gezondheidsproblemen, maar op de manier waarop je omgaat met deze uitdagingen. Positieve Gezondheid richt zich op veerkracht, een betekenisvol leven én zelf de regie in handen hebben.

Daarnaast gaat Positieve Gezondheid er vanuit dat gezondheid veel meer is dan alleen je lichamelijke gesteldheid. Ook 5 andere onderdelen (mentaal welbevinden, fitheid, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren) worden meegenomen. Met een vragenlijst wordt in kaart gebracht hoe je jezelf “scoort” op elk van de zes onderdelen. Daarna volgt een gesprek met één van onze assistentes. Die helpt om inzichtelijk te maken wat voor jou belangrijk is, wat je zou willen veranderen en wat je daarvoor nodig hebt. Zo bepaal jezelf op welke manier je aan jouw gezondheid werkt.

Via de website https://vragenlijsten.mijnpositievegezondheid.nl/ of de gratis app Positieve Gezondheid kunt u een vragenlijst invullen. Er zijn vragenlijsten voor kinderen, jong volwassenen en volwassenen.

U kunt ook een vragenlijst Mijn Positieve Gezondheid bij de balie krijgen.

Mijn Positieve Gezondheid gaat uit van zes onderdelen:

• Lichaamsfuncties: Ik voel me gezond en fit
• Mentaal welbevinden: Ik voel me vrolijk
• Zingeving: Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
• Kwaliteit van leven: Ik geniet van mijn leven
• Meedoen: Ik heb goed contact met andere mensen
• Dagelijks leven: Ik kan goed voor mezelf zorgen

 

De uitslag is voor iedereen anders
Deze zes onderdelen zijn allemaal belangrijk om u goed te voelen. De uitslag komt in de vorm van een spinnenweb (zie afbeelding).

Met deze afbeelding kunt u in gesprek gaan met één van onze huisartsen of praktijkondersteuners.

Het is ook verstandig om de uitslag te bespreken met uw partner of iemand anders die u vertrouwt. Ga na wat u zou willen veranderen en bespreek samen hoe u dat het beste kunt aanpakken.

 

Hoe werkt het?

Mensen die de vragenlijst invullen, kunnen met het spinnenweb in kaart brengen hoe zij hun gezondheid ervaren. Voel je je bijvoorbeeld gelukkig of juist eenzaam? Lukt het je om de dagelijkse dingen te doen, zoals het huishouden? Beleef je nog plezier aan je bezigheden?

Zorgverleners en patiënten kunnen met die uitkomsten een heel ander gesprek voeren. Wat is voor jou echt belangrijk? Wat zou jij willen veranderen?

Wilt u naar aanleiding van deze vragenlijst graag een afspraak maken voor een gesprek, dan kunt u telefonisch contact opnemen met de assistente voor het maken van een afspraak.  Samen bedenken we vervolgens wie (of wat) kan helpen om de situatie te verbeteren.

 

Voor meer informatie https://mijnpositievegezondheid.nl/